27 Mart 2010 Cumartesi

Şiddetli regl ağrısı {Adet Sancıları nasıl geçer?}

article-1035039-01F2BC8C00000578-82_468x338

Ba$ak her ay siddetli regl agrilari ceken genc bir okuyucum. Bu sevimsiz durum okul hayatini bile etkiliyormus. Kullandigi agri kesicilerde regl duzenini bozmaya ba$lami$. Burada biz bize oldugumuz icin sizlere bunu sormami rica etti.

Sizler regl agrilarini hafifletmek icin neler yapiyorsunuz? Her tur onerinizi lutfen yorum bolumunde bizlerle paylasin.

Picture 1

233 Yorum - Yorum Yazmak icin TIKLA! :

Fashioncholic Girl dedi ki...

bu 2 gün önce burda olmalıydı :) okulda dayanamadım eve gittim , her neyse

ılık süt bana gayet iyi geliyor , resimdeki gibi sıcak su torbası da bi seçenek ama o da kanamayı artırırmış

azzzra dedi ki...

malesef bend aynı dertten muzdaribim :((
artık bnm agrılarımı dindirmeye agrı kesici haplar fayda etmiyor.ben her ay agrı kesici igne olmazsam geçmiyor.
sadece karın agrısıyla kalsa içim yanmıcak karın bel bacak agrısı ve üstüne mide bulantısı..ben her yolu denedim gitmedigimi kadın dogum dr.kalmadı.bu sonuc elde edemedim.bende sizlerin yorumlarınızı merak ediyorum.umarım vardır bir çözümü :(

allımorlu dedi ki...

ben kuzenimden öğrendiğim bir formülü uyguluyorum gerçekten işe yarıyor..
-kaynar derecede sıcak suya (mesela bir su bardağı sıcak suya 2 yemek kaşığı şekeri karıştırıp)içince hemen etkisini gösteriyor,şiddetle öneririm..
ayrıyeten anason çayı da etkili..
birde regl sancılarına karşı etkili bitkisel çaylar var.(markette görmüştüm)birkaç gün öncesinden içilmeye başlandığında oldukça etkili..

TasarımCadısı dedi ki...

Banu'cuğum.Kuzenim mn8 adlı manyetik bir mıknatıs kullandığını ve çok memnun olduğunu söyledi. şu linkte ayrıntılı bilgi var. http://www.lcmedikal.com.tr/tr/

KaLinka dedi ki...

gul cayi gercekten iyi geliyor. tavsiye ederim.

pınarm dedi ki...

ben majezik ağrı kesici kullanıyorum,kanamayı da kesmiyor.

Leah dedi ki...

Şu an karnımın ağrısından kıvranıyorum. 2 hafta gecikti reglim, bugün teşrif etti. Nolur çabuk yorumlayın ölüyorum galiba :S

Abuk Kraker dedi ki...

çilli'nin bi önerisi vardı,yazmıştı banu'cum ona bakabilir
sevgiler

Leyla dedi ki...

denenmiş ve işe yaramış 3 öneri:

1- regl dönemindeyken kiraz sapı kaynatıp için (aktarlar satar, meşhurdur) istediğiniz gibi de tatlandırın.

2- düzenli olarak böğürtlen çayı içerseniz regl dönemlerinde ciddi ağrılar çekmezsiniz. hatta bu dönemleri birşey yapmadan hafif atlatanlarda hiç ağrı görülmez (örn: ben) lisedeyken yatılıydım ve sabah çay yerine sallama böğürtlen çayı içerdim o ergen dönemlerde bile ağrı çekmedim.

3- majezik.. :) 15 dk. da etkisini gösterir.

ayrıca çilek yemek, 1 parça çikolata ve temiz hava almak da kesinlikle etkili.

ayjoe dedi ki...

kesinlikle majezik .. ofiste çantamda evde arabada olmak uzere 4paket bulunduruyorum.

mihrace dedi ki...

oncelikle onemli bir noktaya deginmeliyim: onlemlere adet kanamasindan birkac gun once baslamak gerekiyor. tuzu ve kafeini kesmek, soguktan ve usumekten kacinmak, dar kiyafetler ve coraplar giymemek, yuruyus ve hafif egzersizler ile kan deveranini artirmak, tum bunlar cok yardimci oluyor. menude yagli baliklara yer vermek (ornegin hamsi), yemekler piserken bikac dis sarimsak ve biraz kekik eklemek, ve bol bol kekik cayi icmek de bu konuda faydali besin takviyeleri. doktorlar sanci icin magnezyum veriyor, ama ben ise yaradigindan emin olamadim. magnezyum takviyesi icin maden suyu icilebilir, ancak tuz orani dusuk bi marka secmek lazim. resmen destan yazdim uzun uzun bu arada:p

morninglory dedi ki...

Regl dönemlerinde benimde ağrım çok fazla oluyor , olmazsa olmazlarım:

1) majezik : kanamayı durdurmuyor ve hemen etkisini gösteriyor.

2) su torbası: karın bölgeme değil, ayaklarıma koyuyorum ve kesinlikle bana iyi geliyor.

3) ben cok sık yapmasamda tavsiye edilen : bol sekerli ılık su.. faydalı olabileceğine inanıyorum, deneyebilirsiniz.

derya öz dedi ki...

1) mutlaka ayaklarımı ısıtırım.
2) bacaklarımın arasına sıcak su torbasını koyarım (kasık bölgeme yakın)
3) Apranax Fort içmezsem bu 2sini yapsam bile hayatta bi işe yaramaz:(

Hazan Esintisi dedi ki...

Mrb,

benim denediklerim oldukca cok ama cok azinin etkisini gördüm..

1- Buscopan.. Icerigindeki etkili ilac dü kaslari gevsetmek icin kullaniliyor.. Rahim ve karin bölgesindeki kaslar düz kaslar oldugundan, cabuk etki gösteriyor ama diz ve bel agrisi olanlar icin pek etkili degil maalesef..

2- Sicak kirazcekirdegi torbasi, su torbasi daha sicak oldugundan kanamayi fazlalastiriyor, kirazcekirdegi cok sicak olmadigindan agriyi dindircek derecede iyi geliyor (sicak su torbasina kaynamayan suda koyulabilir ama bu daha cabuk bir yöntem)

3- Spor.. Ama asiriya kacmiycak derecede.. Kaslari rahatlatmak icin.. Benim agrilarim 1 saat spordan sonra hemen hemen kesiliyor..

4- Dogum sancisinda uygulanan nefes alip verme yöntemi.. Rahim agrisi dalga seklinde gelir ve agriyi ayni sanciyi atlatir gibi atlatmak agriyi dindiriyor (arkadasim ebe, bunu denememi tavisye etmisti) bana asiri ve birden gelen agrilarda iyi geliyor..

5- Üsütmemek

6- Rahat ve huzurlu ortamda bulunmak (tütsü yakip, koltugun üzerinde dinlendirici müzik dinleyip sicak icecek icmek)

Bunlar hemen hemen her ay uyguladigim ritualler, bana yardimci oluyor..
Basak'a cok cok gecmis olsun..

Loana dedi ki...

sıcak su torbanızı karna değil ayaklara koyun.. olur da o bölgelerde bir iltihap varsa tüm vücuda yayılır sıcak suyu direk karın civarına koyarsanız. onun dışında ben majezikten hiç bir yarar görmedim, ama vermidon kesinlikle işe yarıyor aklınızda bulunsun. ne diyim geçmiş olsun hepimize :(

Rosemary dedi ki...

bende aynı dertten muzdaribim Azraya katılıyorum aynıları bendede oluyor maalesef ben tamamen bitkisel olan bi hap kullanıyorum doktorun tavsiye ettiği kanamayı da kesmiyor kesinlikle çok etkili regl döneminden 2-3 gün önce içiyorum ve etkisini gösteriyor gerçekten comfuga diye bir hap günde 1 yada 2kez alıyorum

bst1980 dedi ki...

majezik 15 dakikada geçiryo.Ama ben maydanozun iyi geldiğini duydum.Sap sap yemek gerekiyormuş.

rosamary dedi ki...

yorumların hepsini okudum.ve birden ağrılarım canlandı.
majezik:hafif ağrılarıma bile iyi gelmiyor(annemin migreni var o kullanıyor)
minoset:ağrılarımın yanından bile geçemedi:(
magnezyom:doktor tavsiyesi üzeirne kullandım.reçeteye yazılmıyor çok pahalı olmamasına rağmen bulunan bir ileç değil.stick şeklinde ilk kullkandığım ay sonuç verdi fakat ondan sonra yararlanmadım:(

sıcak su torbası:es geçiyorum.elektrikli battaniye bile fayda vermiyor
kiraz sapı çayı: açıkcası denemedim bitkisel çay içme özürlüyüm.soğan kabuğu nu kaynatıp suyunu içmek kistlerin geçemes,ne yardımcı oluyormuş.ömer çoşkun da demişti bana anneannem söylemişti ağzıma aldım rengim attı resmen öyle böyle bi tadı var:((

bi hap daha kullandım şimdi adını hatırlamıyorum ilk kullandığımda işe yaradı ama öbür ay tekrar aynı durum :((

şuan diklaron vurulmadan geçmiyor bu arada annemde ebe :((

caki dedi ki...

Yıllarca her ay hastaneye gitmek (acile) zorunda kalmış biri olarak kesin çarenin uzunca bir süre (1 yıldan uzun olmalı) doğum kontrol hapı kullanmak olduğunu söyleyebilirim. Sonra bırakınca bile ağrı olmuyor. Orta dereceli ağrılar için Cataflam öneririm. Ayrıca ayağa sıcak su yapılması işe yarar ve evening primrose oil içeren ürünler de bir kaç gün önceden kullanılmaya başlandığında etkili.

Adsız dedi ki...

ilaç adı vermek ne derece doğru bilmiyorum. bu yorumları okuyan herhangi birinin bu ilaca alerjisi varsa sorumluluk almak olmuyor mu biraz.

regl ağrısı endometriyal kasıntılardan dolayı oluyor. eğer kanama çok olmuş ve o sırada dışarı atılamamışsa kan rahim içinde pıhtılaşıyor ve rahim duvarı da bu pıhtıyı atabilmek için aşırı kasılıyor ve ağrı meydana geliyor. ağrıyı azaltmak için ağrı kesicilerden yararlanabilirsiniz tabi ki ama bu geçici bir çözüm olacaktır ve ağrı kesicilerin vücudunuza verdiği metabolik zararlar da cabası.

onun yerine kan dolaşımınızı düzenleyecek aktivitelerde bulunup buna yardımcı olacak şeyler tüketmelisiniz. dar şeyler giymemek, kısa süreli sıcak su kompresleri, bacaklara ya da ayak parmaklarına masaj yapmak, çeşitli çaylar içmek gibi.

ve tabi ki adet öncesinde ve sırasında enfeksiyondan kaçınmak için de belimizi ve ayaklarımızı sıcak tutmamız gerekiyor.

sezin dedi ki...

bie eczacı olarak söylüyorum gerek premens sendromuna (adet öncesi görülen fiziksel ve psikolojik tüm durumlar ) gerekse regl döneminde görülen problemlerin giderilmesine çok iyi gelen Agnucaston diye bir ilacı önerebilirim. tamamen yan etkisiz ve bitkisel..

Serena dedi ki...

Milliyette okumuştum sıcak duş da gayet iyi geliyormuş

Umarım faydalı olmuşumdur

Sevgiler

Naile dedi ki...

ay boyu ayaklardan üşütmemek adet sancının olmamasına yardımcı oluyor. Eğer ağrı varsa o sırada da sıcak su torbasını ayağa koymak iyi bir çözüm. İlaç olarak ben de majezik kullanırdım. Bir de çocuk sahibi olmayan bayanlara iyibir haber vermiş olayım, benim doğumdan sonra (normal doğum) adet sancım bitti. Ama doğum sancısı kaç adet sancısına eşti onu hiç söylemeyeyim :)

ruvy dedi ki...

ben 'Nurofen Cold' kullanıyorum. hem şiddetli sancıya hem de sökülmeye çok iyi geliyor.
(DİKKAT: Nurofen Cold+Flu değil!)

alligimolmadanasla dedi ki...

o dert herkesde var sanirim üsütmemek gerekiyor en onemlisi bu evet agri kesiciler adeti kesiyor buskopan adeti kesmeyen bir agri kesici bir arkadasima doktor onermisti banada o soyledi sicak torba ve sicak bir seyler icmekte iyi bir cozüm ama karina koyulan sicak su torbasi adeti hizlandirir ayak altina koymak en saglikli yontemdim fazla sicak kadin yumurtaliklari acisindan saglikli degil diye biliyorum...

Rosemary ~ dedi ki...

Serena,
bende dediğinin tam tersini duymuştum sıcak su kanamayı arttırıyormuş

Princess sparkle =) dedi ki...

şu an ağrıdan ölmek üzereyim sanırım zaten cuma günü okula gidemedim :( o kadar ağrı eşiğim yüksek olmasına rağmen bu regl ağrılarında bayılıyorum miğdem bulanıyor çok ağır geçiyor yani ama en iyisi ağrı kesiciyi regliniz başlamadan bir kaç gün önce içmeye başlamak sonrasında daha hafif geçirirsiniz tabi ki benim gibi olanlar için tek çare iğne vurulmak...

JaDe dedi ki...

Ben yıllarca adet sancısı çektim ve bunun çok normal olduğunu düşünüp her ay adet günümün ilk gününü iptal saydım, çünkü ayağa bile kalkamayacak kadar sancım oluyordu. Genellikle majezic kullanarak hafiflettim. Ama geçen ay doktoruma gidip iyice büyümüş bir çikolata kistim olduğunu ve yıllarca bu kist yüzünden o dayanılmaz sancıları çektiğimi öğrendiğimde çok geç kalmış olduğumu fark ettim. Geçen ay ameliyat olup bu kistten kurtuldum ve bu ay ilk adetimi oldum.Sonuç: inanamadım, adet günü geldiğini bile anlamayacak kadar normal geçti ve ben sevinçten uçarak geçirdiğim ilk adet günümü yaşadım:)

Arkadaşlar bu sancıların normal olabileceği gibi bir kist yüzünden de ortaya çıkabildiğini unutmayın ve lütfen bir jinekologa kontrole gidin. Ben evlenene kadar gitmedim maalesef ve büyük bir hata yapmış olduğumun farkına vardım. Umarım bu yorum bir çok kişinin işine yarar

dramaqueen dedi ki...

-Ilık duş,
-düzenli böğürtlen çayı,
-ayakları ve beli üşütmemek,

Bu üç madda düzenli yapıldığında adet sancısı tamamen tarih oluyor. Ben üç yıldır adet sancısı çekmiyor. Adet zamanında olan ağrıya anında müdahale için de sıcak su torbası en iyi yontem fakat direkt ağrıyan yerinize değil ayaklarınıza kaoyacaksınız. Sıcak su torbasının direkt kasın bölgesine konulması yumurtalıkta sorunlara sebep oluyormuş. Jinekologum uyarmıştı..

Bir de yoğun ağrılı geçen adetler bir rahatsızlık belirtisi de olabilir. O yüzden geçiçi çözümler yerine bir doktora örünmekte fayda var..

bilkay dedi ki...

Oksikam adlı bir ilaç var. Doktor önermişti bana da regli için. Fakat bazı kişilerde regliyi kesiyormuş, ben de öyle birşey olması. Doktora danışıp kullanabilirsin. Geçmiş olsun.

sunset dedi ki...

Regly ağrısının çok çeşitli nedenleri olabilir.Ben çok ağrı çektiğim için doktora gttim ve bir rahatsızlığın olduğu ortaya çıktı o yüzden doktora gözükmekte fayda var

çağla dedi ki...

majezik çok iyi geliyor bi de ayaga sıcak su torbası koymak

deniz dedi ki...

Arkadaşlar yıllarca adet ağrısı ile uğraşmış biri olarak benim önerim de tamamen bitkisel bir ilaç olan Agnucaston. Eczacı arkdaşımızın da yorumunda belirttiği gibi bu ilaç tamamen doğal. Benim uzun yıllar çok fazla ağrım ve adet düzensizliğim vardı. Sürekli gittiğim doktorumun tavsiyesiyle doğum kontrol hapı kullandım ama işe yaramadı. En son bana yeni çıkan bu hapı önerdi. Ben ilk başta içmek istemedim ama eczacı olan dayıma danışınca o da bana ilacın tamamen doğal olduğunu ve rahatlıkla kullanabileceğimi söyledi. İlacın fiyatı zaten çok uygun 10tl. İlacı adet günleri dahil hergün kullanıyorum, bu ay sonu 3 ay olacak ve artık kullanmayacağım(doktorum bu sürenin yettiğini söyledi) Kullandığım ilk ay inanın yıllar sonra ilk defa adetimin geldiğini anlamadım bile, oysa gelmeden 3 gün önce ağrılarım başlardı. Ve düzensiz gelen adetim (bazen 3 ay gelmediği olurdu) her ay düzenli gelmeye başladı. Bütün şişkinliklerim indi. Ben çok memnunun ve doktoruma çok minettarım o yüzden size gönül rahatlığıyla yazabiliyorum. Lütfen siz de doktorunuza danışarak kullanın.

deelara dedi ki...

bende bu durumdan dolayı acı cekenlerdenim hatta bayılıyorum agrıdan cogu seferde.Evdeyken diclaron iğne vurduruyordum şuan evden uzakta olduğum için buscopan adında kasları gevsetıcı ilaç içiyorum üşütmemeye dikkat edıncede pek agrı olmuyor.

pia* dedi ki...

ilaç önermek ne kadar doğru bilmiyorum ama, ben de regl döneminde şiddetli ağrılar yaşıyorum ve ağır ilaçlar kullanamadığım için regl döneminde aldığım tek ilaç "ponstan" isimli ağrı kesici. ağrıları geçirmede gerçekten etkili oluyor.

Pratik Anne dedi ki...

1. Midol
2. Ulker fistikli cikolata
uzun vadede
3. duzenli olarak primrose oil hapi

Adsız dedi ki...

bende adet sancısından müzdaribim ve bu yasamımı etkiliyor
ilk çözüm aslında banyodan cıktıktan sonra direk kalın bşeyler giyinmek çünkü vücud o zaman daha cok soğuk cekiyormus ve çorap
sancıların en büyük sebebi üşütmekmiş gittiğim doktor demisti
birde ben muz ile tarcını karıstırıp yiyorum oda adet sancısına iyi geliyor ve bol bol sıcak içicekler tüketiyorum
birde yürüyüş yapmak kasları gevsettiği için yürüyüş yapmayı tavsiye edebilitm

kurabie dedi ki...

ben de maddeleyeyim bari;
ben de cok kotu donemler yasadım her ay acile gıtmek zorunda kalıyordum pek de birsey yapamıyorlar onlar yardım edene kadar agrı gecmis oluyordu ben de kendi yontemımı olusturdum.
1.kesinlikle regl oncesi donemde usutmemeye ozen gosterin,ayaklarınızı sıcak tutun.
2.kendinizi kotu hissetmeye basladıysanız hemen uzanın dinlenin ayaklarınızı sıcak tutun,sıcak su torbası işinizi kesinlikle gorur.
3.ılık suya limon suyu damlatıp için,cok rahatlatıyor.
4.majezik,direk rahatlatıyor.
5.ayrıca bu donemde agır seyler tüketmemeye ozen gosterın yaglı,kafeınlı...

ddd dedi ki...

ben regl dönemlerim çok kötü geçerdi kusma bayılma şiddetli sancı... artk şöyle bi çözüm buldum:)) hastalanmadan 1 ya da yarım saat önce ya da hemen başında bir ağrı kesici alıyorum sancım olmuyo. çünkü yıllarca sancı başaldıktan snr ağrı eksici içer ya da doktora giderdim ağrı eksici iğne için ama zaten o etki edene kadar o kötü ağrıyı çekmek zorudna kalıyosunuz denemeni tavsiye ederim
derya

fragariac dedi ki...

merhaba tüm arkadaşlar güzel önerilerde bulunmuş ben de çok çok etkili ve yazılmamış bir öneriyi söylemek istiyorum 3-4 adet BEBEK ASPİRİNİ çmek 7-8 dakika içinde etki gösterip tüm ağrıyı kesiyor bunda sadece ağrı kesici olması değil kanı sulandırıp kan dolaşımını düznelemesi ve ağrıya sebep olan pıhtı ve kistlerin de açılarak atılmasını sağlaması sebep oluyor ben yıllardır şaşmam bebek asprininden. Acil şifalar dilerim

btL dedi ki...

zayıflatıyor diye alıp sonradan nette ki araştırmalarım sonucu adet sancısına iyi geldiğini okudum. aslında pek inanamadım da. SANDALOZ SAKIZI. gerçekten harika. bilye büyüklüğünde çiğnein ılık su ile yutun tozlarını. harika kesiyor. hatta ablam yataktan kalkamaz. böyle şeyleri de içmez. ısrarla içirdim inanmadı geçirmez dedi ama bir saat sonra ağrı falan kalmamıştı. :) günde 3 öğün içebilirsiniz. hiç bir yan etkisi yok. aktarlardan alabilirsiniz. 100 gr size yeterde artar. ;)

Merve dedi ki...

Bende aynen sancılar çekiyorum bu dönemlerde Parol ağrı kesici kullanmanızı öneririm ağrı kesiciler arasından en az yan etkisi olan..Kanser hastalarına verilen bir ilaç..

Birde ayakları sıcak tutmak ve sıcak su torbası iyi gelecektir..

elif dedi ki...

ben de regl donemımı dayanılmaz agrılar ıcerısınde gecırıyorum, ne yazıkki.ılac olarak etolfort ıcıyorum gayet ıyı gelıyor ama tabiki agrı ılk 2 gun tamamen kesilmiyor.takviye olarak da ayaklarıma sıcak su torbası koyuyorum surekli ve adacayı ıle toz zencefıl cayı ıcıyorum gunde bır kac bardak, yardımcı oluyor.ayrıca kapalı ılık havuzda yüzmeye gitmiştim gecen ay boyunca daha hafif gecti regl dönemim,eger ondansa tabii:)

Nehir dedi ki...

Ne yazık ki bende de durum aynı. 17 yaşındayım ve 11 yaşımdan beri regl yüzünden ağrı kesici iğne olmadığım bir ay geçmedi. Gittiğim kadın doğum uzmanları, jinekologlar doğum yapan bir kadın kadar ağrı çektiğimi söylemişlerdi. Kan değerleriyle çok ilgili. Yani bitkisel çay, ilaç, süt, ballı su gibi türlü yöntemleri denedim ama sonuca ulaşmadı. Kanınızdaki demir seviyesi normalin altındaysa (ki Türkiye'de her 3 kadından birinin öyle) o zaman regl ağrıları falakete dönüşebiliyor. Benim tavsiyem ise düzenli spor, bol demirli gıdalarla beslenme ve regl öncesindeki 2 hafta üşütmemeye dikkat etme. Tamamen dinmedi ama bunlar azalttı.

sevgi dedi ki...

spor spor spor ( açma germe yapın arkadaşlar bacaklarınızı esnetin )

Gizemli Anne dedi ki...

Ben ayağımın altına sıcak su torbasını koyardım ağrıyı karnımdan çekip ayaklarimdan atardi yada ben ole hissederdim. Ama iyi geldiği icin her agrimda bunu uygulardım arık hamileyim ve eylul ayına kadar ne regli olucam nede agrı cekicem kendimi su sıralar şanslı sayıyorum ;)

Adsız dedi ki...

Arkadaşlar regl gününden 2-3 gün önceden yatmadan önce valerian root hapı alın, örneğin solgar'ın var, çok faydasını göreceksiniz.
Canan

rüya dedi ki...

bende çok ağılı geçiriyorum bu dönemimi kasık bel bacak ayrıca miğde bulantısı ile soğuk soğuk terliyorum.. majezik kullanıyodum ama majezik hapının yakında kaldırılacağını duymuştum ve iyi olmadığını söyediler. bunun ne kadar doğru olduğunu bilmiyorum. yine de paylaşmak istedim ama en zararsızı Buscopan. sıcak şekerli su ile sıcak sütü çok öneriyolar aslında ağrımı hafifletiyo ama tam olarak geçmiyor.
olabildiğince sıcak tutuyorum kendimi üst üste ağrı kesici içtiğim zamanlarımda oluyo. 3 günü buluyo sancılarım:((( bunun çaresi tam olarak bende bilmiyorum... :((((

Adsız dedi ki...

bende aynı dertten muzdarip biri olarak bi kaç öneride bulunmak istiyorum..böğürtlen çayı veya kiraz sapını kaynatıp suyunu içiyorum:) tamamen geçirmese de hafifletiyo..sanırım düzenli içmek gerekiyormuş her ikisinide..

clim dedi ki...

Ayaklara ütüyü, karın bölgesine de saç kurutma makinesini dayadın mı, 10 dk'ya geçiyor.

Kadınların sadece bu dönemlerde değil, her zaman özellikle ayaklarını ve bunun yanında bel bölgelerini üşütmemesi gerekiyor ama ince çorap, kısa etek, dar ve kısa t-shirt ve kazaklarla kısacası moda ile birlikte pek de mümkün değil galiba.

Sıcak çaylar da; vücuda sıcak bir şey girip, ısınmaya yardımcı olması bakımından gayet yararlı tabi.

Sonuç, -genel olarak- kadınsal bir hastalık yoksa; üşütmemek konusunda hassas olmak yeterli.

elif dedi ki...

merhaba,
ben "nurofen" isimli ağrı kesiciyi keşfetmeden önce,her ay ölüp ölüp diriliyordum,yumruklarımı sıka sıka, sayıklaya sayıklaya mahvoluyordum, şimdi Allaha şükür hafif atlatıyorum..
daha önce minoset kullanıyordum ve fayda etmiyordu.Bu hangi etken maddenin size iyi geldiğiyle ilgili sanırım,bu ilaç bana "ibuprofen" in iyi geldiğini öğretti.
Bunun dışında yazılan yan önlemleri de uygulayacağım,teşekkürler

Vintage Ruche dedi ki...

Maalesef bu durum coğu kişinin sıkıntısı.... ben böyle durumlarda ağrı kesici kullanmaktan da kaçındığım için doğal yollara başvuruyorum çünkü ağrıların yanında mide bulantısı şikayetleri de oluyor.

papatya ve kiraz sapını kaynatıp gün boyu tüketmek, papatyanın sakinleştirici etkisi ve kiraz sapının vücutta ödem söktürücü etkisi var.

Ayakları olabildiğince sıcak tutmak ve üşütmemeye çalışmak

beslenmeme özen gösterip daha çok basit salata agırlıklı mdemi etkilemeyecek yiyecekler tketmek...
Kuru erik ve çekirdekli kuru üzümde tatlı krizlerine birebir.

sister sinister dedi ki...

ada çayı- majezik - battaniye altından çıkmamak - sıcak su torbası - bünyeyi sıcak tutmak (ayakları özellikle)

Dolormin dedi ki...

Reglinin ilk gününde
-Mide bulantisi
-ishal
-karin,rahim agrilari
-bel agrisi, sirt agrisi
-bacak agrilari
ceken biri olan bana Almanya`daki "Dolormin gegen Menstruationsbeschwerden-Dolormin,menstruation agrilarina/rahatsizliklarina karsi " yardimi olan ve bütün agrilari kesen bir ilac! Eger Türkiye`de farkli bir adla sunuluyorsa bunu eczaneden sorup ögrenebilirsiniz. Yoksa Almanya`daki eczanelere soran birisi belki yardimci olabilir. Ilk alirken 2 tablet birden almak gerekiyor.Sanirim 20 dakika sürüyor etki etmesi. Sonrasi müthis bir rahatlik. Günlük maximum doz 3 tablet.
-Tuzdan da kacinilmasi gerekiyor.
-Ayaklari, karin ve bacaklari üsütmemek de cok önemli.Ben corap üzerine patik veya yün corap giyiyorum :-)
Ama en etkili cözüm dogum kontrol hapi. Bitkisel olmasina ya da hormon dozajinin cok yüksek olmamasina dikkat ediniz.Yan etkileri konusunda bilgi aliniz. Tutucu bir aileniz varsa yine de aileyle durumu konusarak bu cözüme basvurmak belki de en iyisi. Dogum kontrol hapi bende de ise yaradi fakat yan etkilerinden dolayi birakmak zorunda kaldim.
Baska bir ayrinti:
Yukarida bögürtlen cayi okudum. Onu bilmiyordum. Denemekten zarar gelmez diye düsünerek uygulayacagim.Hamilelik boyunca bögürtlenli cay icilmesi dogumu kolaylastiriyormus. Arkadasim tavsiye etti, dogum ebesi önermisti sanirim ona.
sevgiler!

ceyda dedi ki...

1. majezik
2. lipton zencefil çayı
3. demir eksikliğini giderici yöntemler: bu uzun soluklu bir uygulama; eğer demir eksikliğine bağlı kansızlık varsa tedavi olun; bu sorun adet döneminde ağrıyı arttırıyor...

ruken dedi ki...

Bende her ay bu illet sancıyı bir gün boyunca kıvranarak yaşıyordum. geçtiğimiz ay hafiften sancı başlayınca o sancıyı göze alamadım ve ilaç almaya karar verdim. ilaç içince reglim kısa sürüyordu o yüzden pek tercih etmiyordum. evde Buscopan plus vardı. internetten araştıdım, genelde regl sancıları için olduğunu gördüm.aldım bir tane 5 dk sonra hiç bir şeyim kalmamıştı.. sabaha kadar rahat rahat uyudum..

ruken dedi ki...

Daha önce duymamış olanlara belirtmek istediğm bir şey var. sıcak su torbasını karnınıza dogru değil de ayaklarınızın altına koymayı tercih edin. karın boşluğuna koyulan sıcak su torbalarının ciddi sorunlara yol açabildiğini söylüyor doktorlar.

gulfiz dedi ki...

menstruasyon ağrısı için ağrı kesici kullanımıyla ilgili benim hocamın verdiğim bir tavsiyeyi yazayım, gerçi diğer yorumları çok incelemedim eğer benden önce yazıldıysa affola (:

regl başlangıcından 2-3 gün önce günde 1 majezik/apranax alın, adet başladığında kullanmayı kesin; herkese aynı etkiyi yapmasa da çoğu zaman miktarını azaltıp daha koyu kıvamlı/pıhtılı hale getiriyor.
hocam söyledikten sonra uygulamaya çalıştım ancak çoğu zaman başlangıç tarihini tutturamadığımdan 2-3 günden fazla kullanmış oldum aneljezikleri, ama etkisi oldu, ben ki ilk günümde evden çıkamam, çıktıysam bile 12 yaşımdan beri birileri gelip beni alıp eve getirmek zorunda kalmıştır, ağrı o kadar fazla ki midem de bulanmaya başlıyor, kustuğum bile olmuştur.

bir de benim kendi kullandığım bir yöntemim var, hap kullanmayan için birebir, bol şekerli türk kahvesi içiyorum gerçekten sancımı dindiren nadide şeylerden biri, bir de ayaklarıma sıcak su torbası koyuyorum, karnıma değil -> yine kıvam/koyuluk değişikliğine neden oluyor bende...

Salıncakta iki Kişi dedi ki...

harika oneriler! bilmedigim pek cok $eyi bende bu vesileyle ogrenmis oldum, hepinize cok te$ekkur ederim. bir dahaki regl doneminin hem Ba$ak hem de benim icin daha az agrili gececegini dusunuyorum :) hepinize opucukler & sevgiler...

priscilla dedi ki...

-sıcak duş
-sıcak su torbası(abartmamak kaydıyla)
-yemeklerin yanında limonlu maydonozu ince saplarıyla yemek(hemen her gün yaparım)
-normal doğum nefes alma tekniği(balkonda, açık havada)
-gaz sancısı olanlar için ekstra rahatsız edici yemekler yememek
-bel ağrısı için bel bölgesini voltaren vb. bir kremle ovdurmak.
-sıcak çay, bitki çayı, sıcak su, ama kahve değil

Nyuu The Kitty dedi ki...

1-Doktora gidin:
Çok ağrınız varsa kafanıza göre ilaç almayın ve bir jinekoloğa gidin. Kan değerlerinize de mutlaka baktırın.
2-Tatlı yiyin:
Çikolata, sütlü tatlılar yemek hem sizi mutlu eder hem de kan kaybından dolayı ortaya çıkan halsizliğinize çare olur.
3-Kendinizi sıcak tutun:
Çok sancım olduğunda mutlaka kalın çorap giyer, battaniyemin altına girer yatarım. Bide vefakar bi ayıcığım var, neredeyse 13 senedir benimle, ne zaman karnım/midem ağrısa onu karnıma bastırıp yatarım, sıcak tuttuğu için rahatlarım. Hatta adı "Karın Ağrısı Ayıcığı" olarak kaldı :) Ama karna sıcak su torbası koymak çok iyi değil, ayaklara koymak daha mantıklı olacaktır.

Ama mutlaka bi doktora gidin.

NuNu dedi ki...

Doğum kontrol hapı bazı dönemlerde kullanılabilir.Zaten hapı bıraktığınızda bile etkisini en az 2-3 ay sürdürüyor.Tabi dr. tavsiyesiyle alınmalı.Yanısıra majezik ağrı kesici ve sıcak su torbası kurtarıcımdı bir zamanlar.Ama hiçbirine ihtiyacım kalmadı artık.Çünkü doğum yaptıktan sonra sancılarım bıçak gibi kesildi..

Marshmallow dedi ki...

Ma-je-ziikkk!Tanrı majeziği kutsasın.

gülşah dedi ki...

merhaba, ben pek yorum yazmam normalde ama bu konuyu görünce yazayım da birkaç kişiye faydam dokunsun dedim. FELDEN FLASH tablet kullanıyorum dil altında eriyen bir hap, adetten 3 gün önce içmeye başlayıp adetin 3. günü kesebilirsiniz. sancı başladıktan sonra içip ağrıyı durdurabileceğiniz bir ilaç değil muhakkak birkaç gün önce içilmeli.bana bu ilaçı veren doktora her ay dua ediyorum inşallah size de yarar :))

Adsız dedi ki...

doktorların önerip önermediklerini bilmiyorum bu nedenle doktora danışmadan uygulamayın.
Regl ağrısı bir çeşit kasılma olduğundan ben kas gevşetici kullanıyorum cataflam ya da muscoril. Gerçekten çok etkili.
bunun dışında kahve çikolatayı birlikte tüketmek de bende işe yarıyor.

skyf dedi ki...

Benim adet sancılarım lisedeyken falan aşırı derecedeydi! Öyle ki belimden aşağısı tutmazdı. Ellerimi ısırırdım! Ağrılar başlamadan 2 hap yuttuğumda, eğer hap almayı geciktirirsem ancak iğne ile dururdu. Sancılarım üniversiteyi bitirip çalışma hayatına başladığımda ve kendime bakmaya başladığımda biraz azaldı. Sonra bir kitapta okudum. Kitap hastalıklarımızın psikolojik sebepleri üzerineydi. Kitapta adet sancılarının çok olmasının sebebinin kadınlığından nefret etmesinden ileri geldiği yazıyordu. Gerçekten geçmişe dönüp baktığımda kendimden çok nefret ederdim! Ne zaman kendimle barıştım. Sancılarım %90 oranında azaldı. Sadece üşütürsem falan oluyor. Ama asla eskisi gibi değil:)

Aslı dedi ki...

Çİkolata-kahve gibi şeyleri kesiyorum ve ayaklarıma sıcak su torbası koyuyorum... Appranax dışına bir ilaç beni rahatlatamıyor ama o da mide için çok zararlı aslında, üstelik neredeyse 10 yıldır sürekli kullanıyorum...

Babannem de hep benim gibiymiş, gençken ona doktor kuru fasulyeye benzediğini söylediği bir ilaç vermiş ve bir daha ağrısı olmamış artık o ilaç her neyse...

Keşke net ve sağlıklı bir çözüm olsa da hepimiz rahatlasak...

AtolyeKedi dedi ki...

Bu tarz problemi olan tüm kızlara önce bir kadın doğumcuya gitmelerini öneriyorum. Ağrının altında başka yatan sebepler olabilir. Ve lütfen ciddiye alınsın korkutmak istemiyorum ama hayatı etkileyecek durum bile oluşturabiliyor bazen... Benim ağrım olduğunda sadece papatya çayı içiyorum rahatlatıyor

Sim dedi ki...

Benim çikolata kistim var, bu yüzden her ay 1 günüm iptal vaziyette yaşıyorum. Feci bir sancı, doktorum normal doğumu kolaylıkla yapabileceğimi söylüyor, çünkü çok alışmışım bu acıya..

Ben eve gidiyorum. Voltaren iğne oluyorum. Üstüne Buscopan Plus içiyorum ve gevşeyip uyuyorum.

Gerçekten her seferinde de hayata isyan ediyorum :(

April dedi ki...

Umarım bir jinekolojik kist sorunu yoktur :(
Çünkü ben Endometriozis hastasıyım, çikolata kisti olarak tabir edilen türden kistim vardı ve ameliyat olmak durumunda kalmıştım geçen yıl...Operasyon sonrası ağrılar belirgin şekilde azaldı ama ilk gün yine de işkence gibi.
Tavsiyelerimse,
1) kuşburnu çayı.(1 fincana 2 adet poşet atabilirsiniz, yoğun şekilde oluşu daha iyi etki ediyor)
2) sıcak ayak banyosu
3) :)) eğer varsa, sevgilinin eli tarafından karnın sevilmesi :D
en etkilisi son şık elbette :))

Sevgiler.

Adsız dedi ki...

Kurbaga yatisi. Yuzukoyun ayaklarinizi iki yana kurbaga gibi cekerek yatin. Ne kadar rahatlatici olduguna ve iyi geldigine sasiracaksiniz!

Es dedi ki...

Oldukça can sıkıcı bir konu, sanırım çok kişi bundan muzdarip :S

Ben reglim başlamadan, olacağımı hissettiğim anda bir adet apranax fort 550 mg içiyorum, ancak kesiyor. Vermidon çerez gibi, bende işe yaramadı. Minoset denemiştim iki ay, midemi çok rahatsız etti, kestim. Apranax tan şaşmıyorum şimdi. Ağrı kesiciyi alıyorum. Bir bardak sıcak çay içiyorum, midemi sıcak tutsun diye. Yaz, kış hiçbir zaman kendimi üşütmemeye dikkat ediyorum. Çorap giyip yattığım çok olmuştur. Birde son iki ayda reglimin başlayacağı gün 3-4 saat (tamamen tesadüfi) yürümüştüm. Sancısız geçirdim. Bunu her ay deneyeceğim artık :)

hale dedi ki...

benim kesin çözümüm şu: papatya ve tarçın kaynatıp 2 bardak içmek...papatya iyi bir ağrı kesicidir,tavsiye ederim,her ay içerim bu çayı,sağlıklı günler..

yvainethefallen dedi ki...

aktarlarda "elma yağı" diye bir yağ satılıyor. aslında acı adaçayı olarak da geçiyor. bir iki damlası tüm ağrıyı çekmeye yarıyor ki en şiddetli regl ağrılarını geçirenlerden biri olduğumu iddia edebilirim.

aylin dedi ki...

uygun değilimsem majezik.. bu dönemsel ağrılar için özel yapılmışçasına güzel bir ilaç kesinlikle ama kesinlikle olumsuz bir etkisini görmedim üretenlerin aklına sağlık.. ama bazen yinede ilaca vücudum aylık rutin olarak bağışıklık kazanmasın diye regl ağrımın olduğu gün hemen yatıp uyuyorum. nedense ağrılar süper uyku yapıyo bende. ve kalktığımda ağrım kalmıyor. ertesi günlerede bir şeyim olmuyor. ayrıca beli sıcak tutmak tamam ama fazladan ısı etkisinde tutmak bence kanamaların artması için sakıncalı... bence herşeyin yanı sıra bu regl dönemlerinde çikolata isteğini azalmak için ne yapmalı bunu bulalım :D :D

Adsız dedi ki...

arkadaşlar ben de her regl döneminde bi kaç ağrı kesici üst üste içip böğürerek ağlar, kusar falandım. meşhurdu reglimin ilk günü. karnımda ütüyle yatardım. sonra bir yerde iki regl arası bol maydanoz yemek ve en az 10 fincan ada çayı içmenin etkili olduğunu okudum. yazandan Allah razı olsun. bunlara dikkat ettim ve gerçekten işe yaradı. bir de dr spalt die bi ilaç vermişti. kadın dr du. o da kas gevşeticiymiş. ama ağrı başlar başlamaz almak lazım. beklerseniz boşa ağrı çekersiniz. ama ayda 10 fincan ada açayı benim hayatımı kurtardı. umarım sizin için de öle olur

özlem dedi ki...

adet sancılarının başlamasını anlayınca dolorex için ama ben bu sefer denk getiremedim dışardaydım yanımda yoktu mutlaka yanınızda bulundurun dünden beri kıvranıyorum iki büklüm bir de sıcak su torbası ile ballı sıcak su tavsiye ederim

Adsız dedi ki...

BENDE DE AYNI ŞİKAYETLER VAR ŞİDDETLİ AĞRI,BULANTI,İSHAL,HATTA DURMAKSIZIN İSTİFRA ETTİĞİM İÇİNDE HİÇBİR İLAÇ FAYDA ETMİYOR BEN DE ÇOK DR GİTTİM HİÇBİR PROBLEMİM YOK NE GEÇİKME NEDE KESİNTİ TEK SORUNUM AĞRI KESİCİLERİN FAYDA ETMEMESİ FAKAT SON DR BANA ENDOL İSMİNDE BİR FİTİL VERDİ ŞUAN ONU KULLANIYORUM YARIM SAATTE AĞRILARIM GEÇİYOR.AMA KESİNLİKLE DR TAVSİYESİ OLMADAN KULLANMAYIN LÜTVEN..

Adsız dedi ki...

mrb arkadaşlar öncelikle benm sorunum düzensizlik heryerim şişti 7 gün günüm gecti şuanda gecen ayda 3 ay sonra olmuştum hemn olmak için napabilirm nolur bir yol söyleyin eb kısa yoldan napılablır yürüyüş iyi gelebilirmi?

nihan

bertraf dedi ki...

bende her ay düzenli görmem rağmen çok şiddetli ağrı çekiyorum,dayanılmaz oluyo.doktora gittim ve ağrılar bu şekilde devam edecek dedi,ilaç verdi adı ALEVE.daha önceden buscopan adlı ilacı kullanıyordum ama artık etki etmiyordu.

Adsız dedi ki...

Oneriler icin tesekkurler gercekten, cok faydali olabilir burada yazan basit seyleri denemek. Aslinda ben farkli bir sey yazmayacagim ama benimle ayni problemi yasayan baskalari da oldugunu gorunce yazmadan edemedim..
Benim de sadece ilk gunlerim cok ama cok agrili geciyor senelerdir, ergenlik donemimde boyle degildi, sonradan oldu nedense, zaman zaman kustugum bile oluyor. Eger erken farkedersem regl olacagimi, agri baslamadan bir tane buscopan plus alirsam ne ala, o zaman yok denecek kadar az agri cekiyorum; ama biraz gecikirsem ilac almak icin, iste o zaman isin yoksa kivran da kivran yatakta. En rahatlatan sey sicak su torbasini ayaklarimin altina koymak, sicak su torbasi ile iliskimi Gizemli Anne cok guzel tarif etmis, aynen oyle hissediyorum ben de! Kalin giyiniyorum bir de, corap mutlaka, belime de bir seyler sariyorum usumemek icin, agustos ayinda battaniye ile yatip ayagima sicak su torbasi da koyarak sicaktan terlemek suretiyle agrimi azaltmaya calistigimi bilirim, o derece. Belki de usumeye karsi cok hassasim, bilemiyorum, sicak agrima cok iyi geliyor gibi hissediyorum..
Tabi her seyden once doktora bir gorunsek iyi olacak sanirim. Herkesin bu soruna bir cozum bulmasi dilegiyle, saglikli gunler..

Adsız dedi ki...

bende çok ağrı çekiyorum :(
bence en iyi çözüm majezik ve topuklarınızın üzerine basacak şekilde sırtüstü uzanmanız hiçbir şekilde olmuyorsa bir doktora gitmenizde fayda var.

Adsız dedi ki...

bende her ay ayni aciyi cekerim, 2 gun boyunca uymadigimi hatirliyorum , agri kesici haplar herzaman fayda etmiyor malesef karnimin uzerina yastigi bastirip dogum yapar gibi SIK SIK nefes alip veriyorm..

Adsız dedi ki...

ben hülya 31 yaşındayım ve ilk adet olduğum andan itibaren her ay ağrı çekiyorumyazdığınız ağrı kesicileri ve daha fazlasını adet başlamadan önce başladıktan sonra hep uyguladımkendimi bildim bileli hastanede gözlerimi açarım bayılırım,kusarım ama ne ağrı kesiciler çözüm nede hastaneler nede doktorlar.hatta psikolojik tedavi diye ankara tıp fakültesi hastanesinin bir doktoru antidepresan bir ilaç vermişti,sürekli kullandım bu ilaç yüzünden unutkanlıkta var şimdi,kadınlığını kabul etmemek dedi bir doktor kendini sev dedi onuda yaptım sonuç aynı,en son bir spiral taktırdım ki mucize birşey geçti sancılar ama oda sadece 9 ay sürdü iltihap olduğu için çıkarmak zorunda kaldı doktor.ben bir tek doğum kontrol hapı kullanmadım göğüslerimde olan kistler yüzünden yasak bana,ama artık gözümü kararttım ölsem bile umrumda değil.bu sancıları hafifletecek değil kesin çözecek şey her neyse onu bulmak gerekiyor,bıktım artık...

Adsız dedi ki...

16 yaşındaym ve bi çok insan gibi çok şiddetli geçiriyorm bu dönemi. Karnım kasıklarm basim ayaklarm bacaklarm... Kıvranırdm aglardm ama asla agri kesici atmazdm boyle bi huyum vardı... Bikeresnde çok şiddetli geçirdim sürekli kusuyodm ve en sonunda bayıldım. Ondan sonra iğne yemeden ağrım geçmiyodu ama o kadar korkar hale geldim ki karnım biraz agrimaya başlasa majezk atıyorm kesilmiyo da ve iki aydır ağrısız atlatıyorm ve su an evde olmadıindan kıvranıyorm sıcak su da çok hafifletiyo

Sinem dedi ki...

Merhaba arkadaşlar, yıllardır ağrılı adet gören hastanelerin acillerinde sürünen, okula gidemeyen biri olarak her türlü ilacı, bitkisel vb. şeyleri denemiş biri olarak yazıyorum..
Benim ağrılı adet görme durumum şöyle: Annemden dolayı Genetik,
Mide bulantısı, Bacaklarda titreme,
Bel, bacaklar ve kasıklarda ağrı, başınızdan aşağıya doğru kaynar sular dökülüyormuşçasına bir bayılma hissi vb..
Herkesin adet günleri farklı geçer.
İlaç tavsiye etmiyorum çünkü Majezikten mide kanaması geçirip acile kaldırdılar sakın ola o ilacı herkes kullanmasın!
* Sıcak duş
* Yemek yemeğe çalışın çorba tarzı, bol lifli gıdalar, yoğurt, tok olun mutlaka ilaçları içerken!
* Sadece bir kaç gün evvel Ağrı kesici ( Arveles) günde en fazla 2 adet için!
* Adet günlerinizi hesaplayamıyorsanız, Evy Lady.com'daki Lady Ajandayı tavsiye ediyorum. Adet öncesi mailinize ped alınız! diye uyarı bile geliyor:)
* Ağrı kesici iğne ( acayip rahatlatıyor)
* Meyve bol bol, ve sıfır tuz!
Asitli yiyecek ve içeceklerden de kaçının.
Elektrikli battaniyeniz varsa ısıtın önceden duştan sonra içine girin bir güzel uyuyun..

Adsız dedi ki...

kızlar bnde aynı sizin qibi regl ağrılarından duramıyordum eczanemin tavsiyesiyle ''ponstan forte'' adlı ilacı kullanmaya basladım inanın çok işe yarıyor hepinize tavsiye ederim ve halada kullanıyorum

Adsız dedi ki...

benımde kız arkadasımda aynı dert var yorumlarınız için tesekkurler hemen uygulamaya baslıyoruz

Adsız dedi ki...

doktor gözetiminde dogum kontrol hapı alınca tüm agrı yı yok yok ediyor iikinci sefere okadar rahatsınız ki nerdeyse hasta oldugunuzun bile hissetmiyorsunuz tabi bırakın ca agrılar tekrar başlıyor

Adsız dedi ki...

şu an gecenin 4 ü ağrıdan ölmek üzereyim üstelik bi saat önce ilaç aldım uyuyamadım çok kötüyüm ponstan die bi ilaç aldım etkisini göstermedi nedn bilmiyorum ayrıca ben majezik in kısırlığa neden açtığını ve bi süre sonra hiç etki etmediğini duymuştum ne kadar doğru bilmiyorum ve benim adet ağrıma majezik etki etmemeye başladı tabi bide tavsiyem apronax la buscopan herkese acil şifalar dilerim sizin tavsiyeleriniz içinde teşekkür ederim

Adsız dedi ki...

sinirlerim altüst oluyo böle zamanlarda,herkese bulaşabiliyorum...şuan işteyim ve her ay bu sıkıntı yüzünden patronumdan izin almak zorunda kalıyorum...iğnesiz olmuyo,bu dönemlerde yanımda enjektörle dolaşıyorum,alakasız bi zamanda sancı geliyo,bu sefer de iğne yaptırcak kimseyi bulamıyorum...çok fenayım,çooookkk...

BAŞAK_ dedi ki...

ah bayan olmak ne kadar zormuş değil mi kızlar. aynı sorun bendede var ilk adet olduğum günden beri.evlenmeden önce sadece iğneyle ağrım azalırdı enjektör ve iğne hep çantamdaydı. evlendim doğum yaptım hala ağrılı adet görüyorum.tabi artık enj. taşımıyorum ve ilaçta kullanmıyorum.çünkü belli bir süre sonra bağımlılık yapıyor ve etki etmiyor bence.en güzeli doğal yollar.karın ağrısına papatya çayı,ayaklara sıcak su torbası koymak ve yüzüstü yatış. ağrısız günler hepimize....

Adsız dedi ki...

bence ağrı kesici haplar bi işe yaramıo size sunu öneriyorum CALPOL bi şurup çocuklar için ama çokkk işe yarıyorr ben 4-5 ayımı bununla geçirdim..(:

Adsız dedi ki...

arkadaşlar ben de adet ağrısı çekiyorum ponstanforte die bir hap adet ağrısına birebir ben doğum yaptım hala ağrım var çok sancılı oluyor yerimden kalkamıyorum sanki doğum ypıyorum her ay doğum bile bu ağrıdan daha kolay ayrıca sıcak şekerli su mide ağrısına ii gelir bu ponstanforteyi içip sıcak su tobası koyup uzanın ilk 2 gün bunu yapın 3. gün 1tane içersiniz ağrı zaten 3 gün sürer 2 gün şiddetli 3.gün hafifler günde 3tane içilmesi gerekiyormuş ağrı girmeden için 1 tane dayanılmıcak kadar şiddetli ağrı girdiğinde 2 tane içip yatın sıcak su torbası kanamayı çoğaltır ama çok da çoğaltmaz ağrı geçin kanama bence önemli değil herkeze geçmiş olsun........

Adsız dedi ki...

ben adet görmeye daha yeni başladım.4-5 ay oldu..ilk olduğumda hiç sancı ve bel ağrısı çekmemiştim ama sonraki aylarda adet sancısı ve bel ağrısı benm için bir kabusa dönüştü..şu an aynı acıyı çekiyorum.ayağıma 3 kat çorap giydim ve ağrı kesici aldım ama hala biraz sancılanıyor. bu kadınların işi ne zor ya ...

Adsız dedi ki...

BEN ÖLÜYORUM HER AY ADET SANCISI KADAR KÖTÜ Bİ SANCI YOK BENCE YA:s

Adsız dedi ki...

ben de 17 yaşındaym iilk hastalanmaya başladığımda voleybol oynadığım için çok rahat geçiyrdu fakat voleybolu bıraktktan snra adet dönemlerim kabusa dönüştü..Her ayın bir gününü takvmden silmk zorunda kalıyrm.İlaç olarak her bünye farklı tepkiler gösterir bana bi ara novalgin iyi geliyrdu ancak artık o ağrıyı kesmemeye başladı şuan majezik içiyrm ama o da çok iyi olduğu söylenemez dolarex diye bi ilaç duydm ağrıya iyi geliyrmuş ama işin bitkisel boyutnda fındık ceviz gibi yiyecekler de ağrıya iyi geliyr.Ilık duş alın denmesine rAağmen ben o sancılı halde değil duşa girmek nefes alamıyorum ??

Adsız dedi ki...

Mrb bende o sancıları çekenlerdenim ... Gitmediğim doktor kalmadı.. normaldir , kaldıramıyorsundur , beyne oksijen gitmiyordur yeterince (görünen vakalardanmış).. ultrasonla bakıldı hehangi birşeyde yok ama gel gelelim benim ağrılarım normalin dışında birşey.. kimi zaman bayıldğımı da hatırlıyorum .. bazı arkadaşların dediği gibi yataktan kalkamamak falan... majezik denedim faydasını göremedim , buscopan denedim faydasını göremedim feminex diye bi bitkisel ilacıda denedim ama malesef yine aynı durumdayım... büyüklerimizden duyduğum tek şey ''Evlenince geçer '' yada ''Doğumdan sonra sancıların ortadan kalkar'' şuan tek faydasını görgüğüm şey ine ... ya voltaren yda dicloron inesi ...

Adsız dedi ki...

16 yıldır her ayın 3, bazen 4 günü hayattan kopuyorum. Doktorlar fiziksel hiçbir sorunun olmadığını söylüyor. Burada yazılan ağrı kesicilerin yüzde yetmişini kullandım. Sonuç sıfır. Son aylarda bir günümü acilde yatarak geçiriyorum. Geçen ay doktor 3 iğne , serum ve geçmeyince yapılan bir iğneden sonra benim yapabileceğim birşey kalmadı dedi.karın ağrısının yanında bulantı, bel ağrısı, sağ bacağımda uyuşma ve ilaçlar yüzünden oluşan mide ağrım. Dolorex kullandım yıllarca artık o da etkisini yitirdi. GÜnlük limiti 3 olan ilacı 6 ya çıkardım. artık umudum kalmadı. Bu da benim hayatımın çilesi sanırım.

burcin dedi ki...

hiçbir ilaci kullanamıyorum bütün hepsi midemi ağırtıyor.Sabahtan beri içmediğim bitkisel çay kalmadı ama yinede geçmiyor, üstelik yarın 2 tane sınavım var ve beden dersimiz var hocanın yaptıgı ısınma hareketleri sonrasında kendimi 3 aylık regl döneminden geçmiş gibi hissediyorum ! okuldan sonra dershaneye gidicem ve akşam 8 de çıkıcam. Şuan öliyim en iyisi diyorum. Bu regl beni depresyona sokuyoor !

Adsız dedi ki...

Evde böğürtlen çayı olmadığından çilek ve ahududu çayı içtim, sıcak bir duş aldım ve ayaklarım şu anda sıcak suda, ağrı falan da yok, üstelik hiç bir ilaç kullanmadım.

Adsız dedi ki...

Hepinize çok teşekkür ederim yaklaşık 2 yıldır regl oluyorum ve çok ağrılı geçiyor... Tavsiyeleriniz için çok ama çok teşekkür ederim.... <3

aysun dedi ki...

merabalar adet sancısı her insanda farklıdır birine ağrı kesici iyi gelir diğerine sıcaK su torbası mesela bana bu sitedeki hiç bir şey iyi gelmiyo siteden alıp hap kullanmanızı tavsiye etmem ağrı kesicide adet için zararlıdır

Adet oLmaktan nefret ediyorum dedi ki...

Ölüyoruuuuum .ssssssssssss bu tavsıyelerin hiiç brnide yapacak drmda deqllm .s.s.s.s.s.s çok fnym .s.s ALLAH'm yrdm et s.s.s..s.ss.s.s.s.s.s.s..ss.s. .sss

Moda dedi ki...

Paylaşım İçin Teşekkürler :)
http://yeni-moda.blogspot.com/

Melek dedi ki...

Bende çok ağrı çekiyordum.Fakat bu yorumları yazanlara çok teşekkür ediyorum onlar sayesinde ağrım tamamen kesildi.2 bardak Adaçayı içtim bir de Apranax Fort aldım hiçbirşeyim kalmadı.Gerçektende yorum yazanlara çok teşşekkür ediyorum ve bu ağrıyı çekenlere Allahtan sabır diliyorum :(

Melek dedi ki...

Bende çok ağrı çekiyordum.Fakat bu yorumları yazanlara çok teşekkür ediyorum onlar sayesinde ağrım tamamen kesildi.2 bardak Adaçayı içtim bir de Apranax Fort aldım hiçbirşeyim kalmadı.Gerçektende yorum yazanlara çok teşşekkür ediyorum ve bu ağrıyı çekenlere Allahtan sabır diliyorum :(

nuray dedi ki...

arkadaşlar bir arkadaşım regl döneminden 2 gün önce sade maden suyu içmeye başlayınca regli tamamen ağrısız geçirdiğini söylemişti. diğer bir arkadaşımızda denedi ve hiç ağrısı olmadı. ben maden suyunu içmekde çok zorlandığım için deneyemedim ama yan etkisiz risksiz denemenizi tavsiye ederim:)

bstbst dedi ki...

Merhaba;

Çok şiddetli sancı çekenlere aşağıdaki yazıyı okumalarını tavsiye ederim. İşe yarayacak yöntemler var:

http://istanbella.com/saglik/kadin-ve-aile-sagligi/agrili-regl-donemi-ve-tedavileri/

Adsız dedi ki...

MErhaba arkadaşlar burdaki yazıların hepsini okudum ve yalnız olmadığım için öncelikle sevindim ama regl ağrımın her ay devam etmesinin bir çözümünü bulamadığım için bende çok üzgünüm.Öncelikle psikiaytrik bir tedavinin bu regl ağrılarına iyi geleceğini HİÇÇÇ DÜŞÜNMÜYORUM..çünkü bu işi bende yapıyorum. Majezikten bahsedilmiş evvet bende majezik içmeden duramıyorum. ben çay içmeyen sabah akşam bitki çayı içen bir insan olarak bitkisel tedavilerinde pek yararını görmedim. Buarada bir arkaşadaşım regl ağrısı ile birlikte sağ bacak ağrısından bahsetmiş evvet bu konuyu bende çok araştırdım rahimdeki hücre dokularının bacak veya başka uzuvlardada bağ dokusu olduğu için ağrılar başka yerlerdede hissedilebilirmiş.regl ağırısna benım yöntemimim her gün yarım saat yürüyüş ve majezikkk bir süre sonra majeziği yarım olarak içmeye başlayabilirsiniz

Adsız dedi ki...

Merhaba. Ben 18 yaşındayım. Yıllardır bu ağrılar yüzünden uykularımdan uyanıyorum. Evdeysem belime yün şal, ayağıma havlu çorap, üstüme kalın hırka giyiyorm. İlaç da iciyorum gene de fayda etmiyo saatlerce kivraniyorum mide bulantısi ishal asiri halsizlik soğuk terleme gibi birçok sorun yasıyorum ve bacaklarım da bir kaç senedir çok ağrım oldugunda tutmuyor. Herkes baya şey söylemiş ama hepsini uygulama gibi bı şansım yok çünkü universteye hazırlanıyorum dersaneye gidiyorum evde geçirdiğim süre çok az o yüzden en kisa sürede etki edicek yöntemi bulmam lazım. Bana yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler

Adsız dedi ki...

bende aynı sorunu cok yasıyorm ayağa bile kalkamıyorm ve zar zor hastaneye yetişiyorum ama adet olacağımı farkettiğim anda vermidon alıyorum sabah biraz bulantı ile kalkıyorm sadece po zmnda ayak ve tüm vücudumu sıcak tutuyorm hepimize geçmiş olsun

Adsız dedi ki...

çileğin sancılara faydası olduğunu duymuştum ayrıca ayaklarını çıplak bırakmamasını tavsiye ederim soğuk alırsa sancısı artar

Adsız dedi ki...

Merhaba hepimiz aynı dertten sıkıntı çekiyoruz anlaşılan. Ben 15 yaşındayım ama ergenliğe biraz erken girdim 4 yılı aşkın süredir ağrılı adet yaşıyorum. Üstelik sırf karnımın ağrımasıyla kalmıyor bu ağrı başıma da vuruyor ve mide bulantısı yaratıyor. Ne zaman okulda revire gitsem hemşire kadın bana buscoupan veriyo (yazılışından emin değilim) fakat etkisi çok kısa süreli oluyor. Zaten ilaç fazla kullanmamak gerek aşırı kimyasal almak vücuda ilerde zarar verebilir bunu çoğu zaman unutuyoruz. Okuldayken başa çıkmak gerçekten zor fakat evdeyken ya oturun ya da yatın rahat bir pozisyonda ayaklarınızın altına da sıcak su torbası koyun bi de eğer mevsim yaz değilse yani bu sizi bunaltmicaksa atlet giyin belinizden de üşütmemeniz gerek. Kuşburnu çayı öneririm sıcak sıcak hem içinizi ısıtır hem de karnınızı rahatlatır. Advil diye bi ağrı kesici var bazen evdeyken ağrı dayanılmaz hal aldıgında kullandıgım fakat yan etkisi var mıdır bilmem o yüzden prospektüsünü okumadan içmeyin.Kendinizi stresten uzak tutmaya çalışın. Ağrılarla beraber üstünüze bi yorgunluk hissi çökerse uyuyun uyandığınızda daha rahatlamış hissedersiniz. Uzun bi yazı oldu galiba ama umarım yardımcı olabilmişimdir benim uyguladıklarım bunlar...
Sevgiler
Selen.

Gizem akın dedi ki...

şekerli su,limonlu su,sıcak ayak banyosu ve bir agrı kesici içmenizi öneririm adet döneminde kola ve kafein tüketmeyin tüketenler bunları uygulasın çnkü şuan aynı şeyleri yaşıoruz malesef yürümekte bile zorlanıorum o derece :(

ayşe dedi ki...

ayşe dediki bende çok kötü oluyorum bende karın sancıları ve bacak agrıları çok var ama hiç bir şey yapmıyorum sadece agrısından aglıyorum ve gizemin dedikleri yapacam inşallah iyi gelir tşk

Adsız dedi ki...

mrh ben 17 yaşındayım hasta oldugumda karın agrısı ve bacak agrısından resmen aglıyorum ve gizemin dediklerini yapmaya başladım çok iyi geliyor tşk ler gizem bizimle paylaştıgın için sizede tavsiye ederim
,

Adsız dedi ki...

Agrilardan birde yorumlarinizi okumaktan aglicam neredeyse ya :(( bnm regl sancilarim ilk geldgi gunden itibarn wardi we ilk geldgi gunden itibaren duzenszler.. Avrupada yasiorm burdaki doktorlrn bi halt bildikleri yok Tr de doktora gitmstm o zmn 18 yasindaydm we yumurtaliklrumn bozuk oldugunu solemsti orda yasanadgn icin mecburen kisa yontemli ilac tedavisine basvurdk ama dewami gelmedigi icin tekrar basa döndük.. Asiri tuylenme adet duzenszligi we ztn doktor o zmnda bna hamile kalmak istesen suan kalamzsin demsti... We suankk beni en deli eden seylerden bitanesi asiri tuylenme cok kotu yaa :( bide adet sancilari bel agrisi karin agrisi mide bulantisi psikolojk rahatszlklrida berabernde getirio :(

Adsız dedi ki...

Hiçbirşeye gerek yok bence bi Majezikle 10 dakikada kendine geliyo insan Majezik benim 2. sevgilim :)

Elif dedi ki...

Öncelikle herkesin yorumlarını okuduğumu ve sıcak su torbasının ayaklara konmasını deneyip rahatladığımı söyleyebilirim. Önceleri birkaç kez karnıma koymuştum ve bu sadece uyumama neden olmuş, ağrılarımı azaltmamıştı.
Bir keresinde çalışırken şiddetli ağrılarım nedeniyle istirahat almış fakat ayağa kalkacak gücüm bile yokken bir arkadaşımın tavsiyesini dinlemiştim. Bu tavsiyeyle o gün kendime gelmiş ve eve gidebilmiştim. REDBULL. Hiç beklemediğim bir etki yaptı ve regl ağrılarımı azalttı. Artık her ay dolabımda en az iki tane bulunduruyorum. Adet olmaya başladığım günden itibaren ağrılarımın şiddetlendiği anlarda günde en fazla iki adet içiyorum, hem ağrımı azaltıyor hem de beni iki - üç saat dinç tutuyor. Yine de burada verilen agnucaston ve buscopan ilaçlarını not aldım. Hepinize paylaşımınız için teşekkür ederim.

Adsız dedi ki...

kesinlikle majezik öneriyorum arıdan kıvranıyodum resmen bağırmak istiyodum acıdan ağlıyodum ama majezik içiince 15-20 dk içinde ağrı falan hiçbirşeyim kalmadı tavsiye ederim

Adsız dedi ki...

:( çok sancı çekiyorum adetim iki hafta gecikti sıcak su yapmayı denicem ama bu ağrıya dayanmak çok zor :( :(

EDA dedi ki...

merhabalar ben 21 yaşındayım. çok fazla kanamam oluyor hiçbir şekilde durduramıyorum:( ayrıca çok şiddetli ağrılar çekiyorum durdurmak için de
* KESİNLİKLE soğuk birşeyler yemeyin ve içmeyin
* sıcak su torbası ayaklara ve kasık bölgesine koyun(özellikle bacak arası)
*hastalıktan önce üşütmemeye özen gösterin
*bitkisel çaylar için
*biri daha söylemişti kesinlikle erkek arkadasınızın karnınızı sevgiyle okşaması:)
mutlaka iyi bir doktora görünün. iyi bir doktor dedim çünkü çoğunlukla ilgilenmiyorlar. SANCISIZ GÜNLER GEÇİRMENİZ DİLEĞİYLE...

Adsız dedi ki...

adet sancısı kadar kötü birşey yok yorumlarda genellikle ayda 1gün iptal durumdayım yazılmış ben kendimi bildim bileli adetimin 4günü ağrılı veya hayattan soyutlanmış geçiyor ne yapsam hangi ilacı kullansam faydasını görmüyorum doktor rahim kalınlığı olduğunu söyledi o nasıl etkiler onuda anlamış değilim bitki çaylarını normalde sürekli tüketiyorum onlarda fayda etmiyor majezik yanımdan ayırmadığım tek ilaç diyebilirim her çantamda 1er paket taşıyorum ama bazen o bile fayda etmez hale geliyor dicloren ve voltaren iğneside biraz olsa fayda ediyor burda bikaç tane ilaç ismi var not ettim umarım onların faydasını görürüm adet olacağım zaman resmen psikolojim bozuluyor umarım herkesin adet ağrısına çare bulunan bir yöntem çıkar:(

Adsız dedi ki...

ben bu illeti dokuz sene çektim. ne yaptıusam işe yaramadı. üç gün onceden çaylar içmeye başladım ilaçlar içtim, spora gittim ama nafile. daha sonra istanbul ü. de bir profesor bana Falden Flash i tavsiye etti. yaklasık bir senedir içiyorum. hayatımı kurtardı. çok etkili. adet düzenini bozmuyor, mideye zarar vermiyor tıpki dil alt hapı gibi ve hiç bir yan etkisi yok. bende işe yaradıysa eminim hekeste işe yarar. çünkü ben adet ağrılarım yüzünden okuldayken finallere bile gidememiştim.

Adsız dedi ki...

ayaklara su torbasi koymayin cok zarali majezik e katiliyorum ama kesinti yapiyor en iyisi naturel yollar ve jinekolok

Adsız dedi ki...

ben daha 15 yaşındayım ve doktorluk kadar olmasa da gerçekten şiddetli bir adet dönemi geçiriyorum. İlk günü atlattım mı geçiyor ama o ilk günde her şeye bedel işte. Uyumaya çalışıyorum olmuyor ağrılardan uyuyamıyorum, laptopumu karnımın üstünde bile tutuyorum altı sıcak olduğu için :) Hiç biri işe yaramıyor ve ben hiç istemesem de ağrı kesicilere yöneliyorum ve her adet döbemim de neredeyse Parol içiyorum. Yarım saat sonra etkisini gösteriyor ve işe yarıyor tabi o zamana kadar çektiklerimin yanında ne kalır ki ağladığım bile olmuştu :)

Adsız dedi ki...

bende 15 yaşındayım yukarıdaki arkadaşımın yazdığı gibi ilk gün çok sancılı oluyor uykumdan bile uyanabiliyorum ben sıcak su torbası koyuyorum kasıklarıma hatta ağrıdan kaynar su dolu torbayı bile koysamda hissetmiyorum ama ağrıyı kesiyor doğrmu bilmiyorum ama aslında mecbur kalıyorum dolphin diye bi ilaç kullanıyorum yarım saate geçiriyo ama yarım saat çok kötü oluyorum bi keresinde hastanelik olmuştum serum felan anca kendime gelmiştim sıcak şerbette biraz iyi geliyo birde kasık ağrılarıyla birlikte bazcaklarımda tutmuyo ve çok ağrıyo halsiz oluyorum önerilerinizi bekliyorummmm:)

turgutseher ayeser dedi ki...

ARKADASLAR SEVGILIMINDE BOYLE BIR SORUNLA HER AY BOGUSMAKTA SIZE BIR ONERIM VAR BUNU TEST EDIP ONAYLADIK.SADECE GEREKLI OLAN KUSBURNU TARCIN SEKER BIR SU BARDAGI SICAK SUTE KARISTIRIP ICIN NOT. MIDENIZ BULANABILIR 5 DKDA AGRI KESILECEK DENEMESI BEDAVA DER SAYGIYLA SELAMLARIN KADER MAHKUMLARI
:))))))))))))

turgutseher ayeser dedi ki...

Gecmıs ola

Adsız dedi ki...

arkadaslar bende de sıddetlı kasık,bel agrıları oluyor hatta bacaklarıma da vuryor agrısı tarcınlı zencefıllı cay ıyı gelıyor hafıf agrılarınız olursa ama sıddetlı olunca agrıkesıcı kullanmadan gecmıyor.turkıyede olup olmadıgını bılmıyorum ama ıranda bı doktor tavsıyesıyle ıbuprophen dıye bı ılac kullanıyorum en gecı 15 dakkada gecıryor, en onemlısı de hıc sızlamıyor bıle

Adsız dedi ki...

oncelikle hyepinize tesekkur ederim bende adet sancdisini siddetli gecirenlerdenim bircok ilac kullandim cogu fayda etmedi majezikte kullandim ama hicbi etkisini goremedim son gittigim jinekologum bana xeforapid ilacini onerdi kullandim oldukca faydasini gordum bu ilaci kullanmadan once hep acillik oluyordum suan regl donemindeyim oldukca rahatim bu ilacin akabinde sicak su torbasini karnima koyuyorum bircok tanidigim bunun zararli olabilecigini soyledi fakat jinekolgum bunun hicbir zarari olmadigini soyledi ayrica cok sekerli ilik su iciyorum oda oldukca etkili dogum yaptiktan sonrada geciyomus ( en az 3 cocuk ) :)) ins biraz yardimci olmusumdur simddiden tesekkurler :))))))))

Adsız dedi ki...

valla ben hiç sancı çekmiyommm nie biliyonuzmu e çünkü ben erkeğim:):)::):):):)):

Adsız dedi ki...

ben çok kötü oluyorum hap kullanmamaya dikkat ediyorum çünkü adet dönemmimi bozuyor ama bu ağrılar yüzünden uyuyamıyorum bunu ilaçsız nasıl çözebilirim benim sadece karnım ağrısa iyi ama benim kasıklarım karnım beli ve sağ bacay her ay ağrıyor çok kötü olyor bunları hepsine öneriniz vardir umarım önerilerinizi bekliyorum

Adsız dedi ki...

Ben 14 yaşındayım. yaklaşık 1 seneden belli çok ağrı çekiyorum. Kasıklarımda dizlerimde ve kollarımda çok şiddetli ağrı çekiyorum. Çok ağrım olduğunda ağrı kesici kullanıyorum ama fayda etmiyor. Ben hastayken duş almak yararlı değil diye duydum. O yüzden korkuyorum. Ve ağrım olduğu zamanlar midemde bulanıyor bayılma eşiğine kadar geliyorum. Hatta hastalığımın ilk günü ayağı kalkamaz duruma geliyorum o yüzdende okula gidemiyorum. Önerileriniz ne ?

Adsız dedi ki...

Bende saat 15:15 gibi adet oldum. İkindi namazını beklerken. Allah'ım çalışıyorum bayram bayram nöbet tutuyorum adet olsamda ta kaç kat aşağıdaki mescide gidip durmasam dedim ve adet oldum. Sanki bilmiyorum kendimi. İşyerimede koymuştum majezik ama bir türlü bulamadım. Kıvranıyorum burda, bir taraftan da çalışırken. Belim kopuyo eve gidip dinlenemiyorum. O kadar ki kettle da su ısıtıp içindeki suyu döküp karnıma koyuyorum sıcağıyla rahatlamak için :(( Şu halde işteyim şartlar sağolsun !!! Ağlayacağım sinirimden

Adsız dedi ki...

sıcak su torbası sancıyı kesiyor ewet ama her bayanda bulunduğu söylenilen kistleride patlattığı yaşanmış bir olaydır patlayan kistler vücuda yayılıp zehirlenmeye yol açıyor ayrıca kanamayı arttrıyor majezik birinci geliyor bu iğrenç ağrıyı durdurmaya ve ikinciside ılık şekerli su şuan karın ağrısından kıvranıyorum mejezik kalmamış ewde sıcak suyuda içiyorum :) umarım geçer

Adsız dedi ki...

Adet gunlerınden nefret edıyorum dogum yapar gıbı bı agrı mıde bulantısı ... Allah herkese yardım etsın :(

didem dedi ki...

arkadaşlar aynı sorun bendede var şu an 21 yaşındayım liseden beri bu sancıyı çekiorum. bende bi kaç bişey söylemek isterim diğer arkadaşlardan farklı pek bişey söyleyem ama bi kaç püf noktası var onları paylaşmak isterim. öncelikle ağrı kesici kullanan arkadaşlar evet çok faydası oluyor bende uzun süre majezik kullandım ancak benim adet düzenimi bozuyomuş meğer. bıraktığım anda düzene girdim. ayrıca kimyasal ilaçlar uzun vadede mideye ve böbreğe büyük zararlar verebilir doğal yöntemler kullanmanızı tavsiye ederim. ben doktorada gittim çok şükür bi sorun yok kist falan yok herşey güzel ama sancı geçmio. sıcak su torbası çoraplar ve battaniye çok işe yarıyo. ama en etkili çözümlerden biri kesinlikle yürüyüş.. ilk beş dk zorlanabilirsiniz ancak sonrası büyük rahatlık. önümüz kış ayları evin içindede dolaşabilirsiniz:) ama işe yaramıo die pes etmeyin tempolu yürüyün. sakın merdiven falan çıkmayın ağrıyı artırabilir. hafif şeyler ve bol sıvı tüketin. belli bitki çayı ismi vermem yanlış. böğürtlen adaçayı falan olur ama siz en çok sevdiğiniz çayı için psiklojik olarak da rahatlatır. bi arkadaş kurbağa yatışından bahsetmiş kesinlikle tavsiye ederim ancak bacakları karına çekmek ve dizleri bükmek kendinizi kasmak kan dolaşımını kötü etkiler bacaklırınızı uzatın. beliniz boşlukta kalmasın yatarken. sırt üstü yatacaksanız bel boşluğunuzu dolduracak yastık olabilir. yan yatıyorsanız bacaklarınızın arasına bi yastık koyun iyi geliyor. bende çok zor geçiriyorum soğuk ter mide bulantısı bacaklarda uyuşukluk ve tireme ishal ne ararsanız var yani. ama sağlıklı beslenme ve sporun herşeyin ilacı olduğunu düşünüyorum. inşallahbi gün bütün kızlar bu ağrılardan kurtulur..:))

Adsız dedi ki...

Ya benim adet günlerim çok sancılı geçiyor. Şimdi de adet oldum kasıklarım çok fena ağrıyo okula da gidemedim.Dayanamıyorum bağıra bağıra ağlıyorum. Geçen ay doktora gittim apranax diye bi hap verdi direkt ağrıyı kesiyor.Ben şimdi içtim ağrımın geçmesini bekliyorum.Gerçekten çok etkili hap. Eğer sizinde çok sancılı geçiyorsa doktora gidin apranax hapını isteyin !!

Adsız dedi ki...

Ya bn daha adet olmadım ama okulda olmaktan ve erkeklere rezil olmak istemiyorum sizce yanımda ped getirmeli miyim lütfen acil yardıma ihtiyacım var !

Adsız dedi ki...

18 yasindayim. Sabahtan beri kivraniyorum denemedigim sey kalmadi sicak su torbalari, agri kesiciler, acma germe, ev ici yuruyus, sicak cay, balli sut... yorgan altindayim ve yarin sinavim var. Kafayi yemek uzereyim. kaslarim gevsesin diye nefes egzersizi yapiyorum ve istemsiz bi sekilde bacagimi salliyorum. Su ana kadar hicbirinin faydasi olmadi. doktora gitmeye de korkuyorum. Nasil bi mudahale yapiyor nasil inceliyor hep tedirgin olmusumdur. Gidenler ayrintilari paylasabilirler mi? Simdiden tesekkurler.

Adsız dedi ki...

benimde çok sancılı geçiyor artı mide bulantısı ve istifa ediyorum ne yapmalı

Adsız dedi ki...

Ağrı kesici ya da kas gevşetici alır almaz akıntım kesiliyor. Doğal bir çözüm yolu arıyorum arkadaşlar.. Hani adaçayıdır, kekik çayı, börtlen vs. denedim:( malesef ki ağrılarla yaşama devam, şu anda da olduğu gibi:(

Adsız dedi ki...

Esim dediginiz gibi yapti ama ac karnina ictigi icin midesi bulandi sayenizde simdi bir de midesi bulaniyor tesekkurler:/

Adsız dedi ki...

ecet majezik ağrı kesici çok iyi geliyo üstelik kanamayı kesmiyo. doktor tavsiyesiyle kullanmstım bende size tavsiye ederm :)

İnci Gizem dedi ki...

Bende Regl Olalı 3 gün oldu .

İlk kez adet görüyorum :(

3.günü bugün. Şimdi ayağıma sıcak su koydum ve 2 çift çorap giyindim :D

Okuldan eve gelene kadar ağrı vardı. Herhalde benim biraz da gazım olacak ki fena ağrıyor. İnşallah ayağıma koyduğum sıcak su ağrılarımı geçirir. :/ Normal çay içsem sıcak ya hani geçmez mi? Evden çıkamayacak derecedeyim. Evde portakal çayı var. Onu deniyeceğim :)

Adsız dedi ki...

Lütfen ama lütfen, sadece iki kişi uyarmış ben de uyarmış olayım, Majezik, Apranax gibi ilaçları kafanıza göre kullanmayın veya tavsiye etmeyin arkadaşlar. Midemizde hiç bilmediğiniz bir hassasiyet olabilir ve bu ilaçla direkt mideye etki eden ilaçlar, doktorum bana kesinlikle agri kesici yutmayacaksın çok gerekirse Minoset'ten başka bir seye dokunmayacaksın dedi. Çünkü Majezik mide kanaması yaptı. Kafamıza göre tavsiye alıp vermeyelim lütfen. Gecmisler olsun.

Adsız dedi ki...

adet olunca hayatm duruyo hiçbsey yapamıorum..cok kötü bi durum..:(

Adsız dedi ki...

Ponstan forte isimli ilaç ki zaten bu hap adet agrisi icin uretilmis bir haptir adet basladiginda agri baslamadan TOK karnina almak iyi geliyor çoğu zaman, hap ile ilgili bilgiyi babam eczaci oldugu icin cok rahat verebiliyorum bir de birkac gun onceden ada cayi icmek cok rahatlatiyor...

Adsız dedi ki...

bnimde adetim çok fena oluyo mide bulantısı,kusma,karnım,belim ağrıyor,ayaklarım ellerim tutmuyor,okula gtmek zaten mümkün değil 7 gün süren adetim 5 günü ağrılı geçiyodu geçen yıl ama 6 ay gelmiyodu ozamanlar doktora gttim 2 aylık hap verdi iki ay çok güzeldi ağrısız ve düzenliydi ama hapın kullanm süresi btnce geri başa döndük tekrar bu yıl doktora gttim 3 hafta önce oluyr,doğum kontrol hapı verdi 6 ay usulüyle onu kullanackmışım düzene girer dedi inşallah ha bide şu diyim ki mazejik çok zararlıymış bn minoset içiyorum doktrum onu önerdi..bnce sizde öyle yapın sıcak su torbası mutlaka kullanın ama karnınıza koymayın bacak aranıza koyun mutlaka ve bu söylediğim aşırı ağrı çekenler için öyle yürüyüş yapmakla geçmiyo,çünkü ayağa kalkacak dermanın olmuyo hepimize geçmiş olsun allah yardımcımız olsun...

Adsız dedi ki...

Merhaba oncelikle herkese çok geçmiş olsun. Bende bu dönemde cok ağrı cekiyordum. Surekli isyan halindeydim. Burdaki yorumlari okudum yalniz olmadigimi bilmek cok iyi geldi acikcasi.hicbirimiz cekmesek daha iyi ama maalesef cekmek durundayiz.ben bu donemi biraz polyannacilik yaparak geciriyorum.(ne guzel duzenli oluyorum ya olmasaydim , disiligin gostergesi felan ) biraz ise yariyor.ama bi kac sey kesfettim kendi kendime bunlari paylasmak istedim belki bir kaciniza yardimci olurum.oncelikle regl olmadan 2gun once normal cay icmeyi birakin kahve cikolata ve en onemlisi et yemeyin.biraz garip gelicek ama cok etkili ozellikle et yemeğin cunku et yediginizde mideni asiri derecede yoruluyor bu nedenle cok ağrı cekiyoruz. Bitkisel çaylar icin yürüyüş yapin ve sicak su torbasini ayaklariniza degil belinizin orta kismina koyun deneyin ağrıların geçtiğini goreceksiniz

Adsız dedi ki...

Size gerçekten çok teşekkür ediyorum ben 12 yaşındayım az önce ağrımdan ölüyodum ama minoset attım onun galiba çok az faydası oldu ve sonra bol ballı süt içtim ayağıma çorap-patik-ev ayakkabısı giydim ve ağrım 5 dk bile olmadan sona erdi çok saolun deneyin. :)

Adsız dedi ki...

Majezik Duş Falan Her Zıkkımı Denedim Hiç Biri Fayda Etmiyo. Acıyla Yaşamayı Öğrenin Ey Hatun Kişiler. Çekicek Çilemiz Var.

Adsız dedi ki...

Bende olee hep agrılı sancılı cekıyorum cok fena ama bu sefer dayanamadım az once ıgne vurdumdum cok rahatladım kzlar eger cok dayanamıyosanız acıle gıdıp ıgne yaptırın cok rahatlatıyor benden solemesı ..

Adsız dedi ki...

Mr. Agrılarınz başlamadan önce aspırın ıcın baska hıcbır seye ıhtıyac duymayacaksız. Yıllarca antalya da we ıstanbulda gtmedgm doktoktor kalmadı çözum aspırınde buldm dayanılmaz sancılar igneler serumlar mazıde kaldı :-D arkadaşımz ponstan fort demış ama o ılac hem kanamanızı azaltır hemde böbrek kanallarını tıkar. Eger aspırın mıdenıze dokunuyorsa bagırsakta cözünenlerındn ıceblırsnz agr agrı kesıcıler ıcıp mıdenızı yormayn. Hepımze cok gecmş olsun:-D

ayşegül dedi ki...

benimde çok sancım var ölecek gibiyim ne olur banada bir çözüm bulun yoksa ölüp gidicem

Adsız dedi ki...

Ben 9.sınıfa gidiyorum 7.sınıfta hasta olmaya başladım.il adetimden beri neredeyse sürekli ya 1. gün ya da 2. gün ağrılı geçerdi son 4 aydır ağrım yoktu yine başladı.Ağrıyı en iyi kesen şey sıcak.Böyle bilirsiniz soğuk soğuk terlersiniz.Biraz istemeyebiliyor insan ama su kesesini göbeğinize ya da bacak aranıza değil ayaklarınıza koyun ve yorgana bürlenin terleyinki kaslarınız gevşesin.İlaç konusuna gelirsek ben bi kere majezik içtim miğdemin ağrısından duramadın majezik içmeyin aspirinde kanı cıvılttığı çin daha fazla kanamaya yol açar minoset veya parol işinize yarar.(çok ağrı çekiyorsanız için çünkü bu adet düzensizliğine ve midenize böbreklerinize zarar verebilir.)

Adsız dedi ki...

B

Adsız dedi ki...

Sicak dusa gir faydasini goreceksin bel ve karin bolgene tut emin ol gecicek cukmak istemiyceksin cikinca kenfini sicak tut yeter

Adsız dedi ki...

Merhaba lütfen bana yardımcı olun,
daha 13 yaşındayım 3.reglm ve bugün 2. günü ve ilk adet ağrım
ölücem zannnettim ilk defa bu kadarr ağrı çektim ağrım yoktu önceden sizin ağrınızın yanında hiç kalır ama ben 13 yaşında oldugumdan cok acı cektim.ilk ağrım olunca biraz dayandım ve düşünmemeye çalıştım sonra birden yataktan kalkamaz hale geldim ağlıyordum.annem farketti ağrı kesici verdi 4 saat etki etti.sonra tekrar başladı.annem ayagıma sıcak su torbası koydu belimide örttü uzun kıyafetler giydirdi çok terlemeye başladım suan su içindeyim sonradan farkettimki kanamam artmış ve yataga geçmiş yan yatıyorum artık yoksa hemen geçyor doktora gidicez ama ben korkuyorum arkadaşlarımada söyleyemedim belkide ameliyat olucam :( bi moral verin bi sorun çıkmaz dimi hiçbişey olmaz dimi

Adsız dedi ki...

Benim cok agir bi sekilde sancilarim oluyo 6 gun suruyo ve bi sanci 6 gun boyunca hic durmazmii? Ne yaparsam yapayim gecmiyor. Ama adacayi rahatlatiyor kanamayi arttiriyor hem rahimde iltihap varsada iyi geliyor tavsiye ederim. Ayaklari sicak tutmakda onemli. ve cok sicak olsa bile ruzgarda klimali yerlerde bulunmayin. Bu belinizin sancilanmasina neden olur. Ben hap kullanmiyorum ve tavsiyede etmiyorum onun yerine bitkisel caylar icmeyi deneyiin. Ve cay da icmeyin kafein oldugundan sanci yapiyor. Sadece bitki caylari ..

Adsız dedi ki...

ARKADAŞLAR BEN 18 YAŞINDAYIM, BU YIL SINAVA HAZIRLANDIĞIM İÇİN VE ADET SANCILARIM ÇOK DİYE BÜTÜN KIŞ MAJEZİK KULLANDIM. DOKTORUMUN SÖYLEDİĞİNE GÖRE MAJEZİK MİDEYE ÇOK ZARARLI BİR HAP. VE BENİM KOLLARIMA ALLERJİ YAPTI BENEK BENEK OLDU HALA GEÇMEDİ. LÜTFEN HER ADET OLDUĞUNUZDA AĞRI KESİCİ İÇMEYİN. ÇOK AĞRINIZ VARSA DOKTORA GİDİN. İLAÇ SONUÇTA KİMYASAL MADDE.

Adsız dedi ki...

Ben 9 yasinda adet gormeye basladim suan 17 yasindayim ve her ay igrenc karin agrisini cekiyorum defalarca o agridan dolayi hastaneye kaldirildim. Cok ilac icmek cozum degil bir ay agri kesici cok icmisim mide kanamasi gecirdim bundan dolayi. ARVELES adli bir ilac kullaniyorum suan 1 tane almaniz yeterli olucaktir fakat agriyi kestikten sonra cok kotu halsizlik yapiyor bende oda yan etkisi olsa gerek. Yorganin altina girip uyuyunca hem terlemis olucaksiniz terledikten sonra agrinizin gecicegine emin olabilirainiz

Adsız dedi ki...

Adet sancısının iki sebebi var. biri kist ve benzeri nedenlerden dolayı ortaya çıkan diğeri ergenlik dönemi ağrıları veya genetik ağrılar. eğer ağrılarınız iğne vurdurmayı gerektirecek kadar çoksa hemen bir jinekoloğa gidin. doktor bir sorun yok diyorsa, kanı cıvıtıcı şeyler kullanın, mesela 1 asprin için yada ada çayı... yanlız önemli bir uyarıda bulunmak gerekir, adaçayını hamile bayanların kullanması çok risklidir. düşük riskini arttıran bir çaydır. doktorunuzada sorabilirsiniz. çayı içmeye 5-6 gün önceden başlamanız gerekir. o yüzden hamile olup olmadığınızdan emin olun.

Adsız dedi ki...

Benim de karnım ve belim sancıdan dolayı çok ağıryodu ama doralex hap kullandım geçti

Adsız dedi ki...

merhabalar kızlar ben sporcuyum doğal olarak da adet sancılarının dışında bir de bunun stresini çekiyorum çok zor oluyor hocam bana bu tür ilaçlar almamamı söyledi 6. sınıfta regl oldum ve az çok bilgim var sonuçta 4 yıldır uğraşıyorum sıcak battaniye ve s.su torbalarından uzak durun ağrı kesiciler kanamanızı açar en iyisi muzlu süt için ve ağır şeyler kaldırmayın ben bir sporcu olarak çok çektim emin olun işe yarayacak geçmişler olsun :((

cansu dedi ki...

Bende de aynı sorun var arkadaslar bacak ağrısı,miğde bulantısı ve en dayanılmazı o sancı...bu sancılar kücük cikolata kistlerinden kaynaklanıyormuş.Mazejik kullanmanızı tavsiye ederim hem agrıyı azaltarak kesiyor hemde kananayı azaltıp coğaltmıyor.sıcak şeyler için ayaklarınızı sıcak tutun soguk yerlerde bulunmayın daha rahat edersiniz.

cansu dedi ki...

Nasıl oldun suan bilmiyorum ama buna alısmalısın tek yapman gereken şey ayaklarını sıcak tutmak sıcak şeyler tüketmek olacaktır.

Adsız dedi ki...

ben minoset aldım ama hiçbir işe yaramadı. daha sonra şekerli ılık su içtim o biraz kesti çok rahatlattı beni. ayaklarımı sıcak tuttum, çorabımı ve terliğimi hiç çıkarmadım

Adsız dedi ki...

bnm karnım suan cok fena agrıyor ne yapmalıyım karnımın agrısına cok siddetli resmen ölüorum burda aglamaktayım :(

Adsız dedi ki...

Ölüyorum resmen 17yaşındayım ve cok fazla ağrım var şu an 4cu gunum sicak banyo ili gelmiyor daha şiddetli agriyla karsi karsiya geliyorum, biri bana yardm etsiiiiiin :‘(

Adsız dedi ki...

Yaklasik bir bucuk yildir dogum kontrol hapi kullandim su an kullanmiyorum kim demis agri olmaz diye bir ay agriyo bir ay agimiyo su an agridan geberiyorum ustelik basimda agriyo nedir biz kadinlarin cektigi yazik bize ya :-( agri kesicide icemiyorum maglesef

Adsız dedi ki...

Arkadaslar bircogunuz majezik kullandiginizi ve oneediginizi soylemissiniz ama atladiginuz bi nokta var majezik midedeku asitte eridiginde ileride midenizin delinmesine sebep oluyor.ben dolorex kullanmanizi tavsiye ederim hem agriyi kediyor hem de adet duzeeninizi bozmuyor.

berna zeybek dedi ki...

benm sewglm saglkcı we majeşik diye bir agrı ksci wr onu kullnyorm hmde kanmyı kesmyo

Adsız dedi ki...

Ac karnina nie iciyo ki ole bisey yazmamis arkadas bide sayenizde diyosunuz ya sinir bozucu

rabia mirze dedi ki...

Yorumlari okudum majezik oneriyorlar genelde annem az once verdi 2dakikada b agrim feri donuyor.Hayvan gibi agliyorum.gecmiyo of. Bide ben.daha ergenlikteyim yasim 13.5 bunlari hakedicek n'aptım :((((((

Adsız dedi ki...

Keşke erkek olsaydım dediğim bir dönem Regl dönemi. Her ayımın bir kaç günü siliniyor takvimden yemin ediyorum. Mide bulantısı, karın ağrısı, bel, bacaklar...... Bu böyleyse annelerimiz doğumda nasıl dayanmış diye düşünmüyor değilim. 18 yaşındayım ve 6 senedir çekiyorum bu sancıyı. Öyle ki okuldan eve ağlayarak geldiğim günler olmuş. Ben ağrı kesici hiç kullanmadım önermemde. Adet düzensizliği yapıyor ve ileriki zamanlarda çocuk sahibi olmanızı zorlaştırıyormuş. Beni bu dayanılmaz acıdan anason kurtarır hep. O olmadığında şekerli su içerim bu bir bardakla sınırlı kalmaz tabi. Sıcak su torbası koyarım ayaklarımın altına. Sıcak tutarım kendimi. Kadın olmak zor iş :) Allah hepimizin yardımcısı olsun.

Adsız dedi ki...

Heyy sekr hastalarida var yalnz 2 kask seket koyalik eder tmm 17 yasndaym ama annem saolsn bni sekrli yapms agri kesici kullanmayn sicak su tormasni kasiklariniza ve ayaklariniza yetlstrn ve yuz uztu yatin ve snra uykuya dalin iyi geleck :)

Adsız dedi ki...

ölüyorum bu ağrıdan bıktım artık ilaç içemiyorum içtiğimi çıkarıyorum hayatmdan bezdm artık yardm edin

Adsız dedi ki...

Bir bardak suya 2 yemek kasigi seker atin tabi karniniz tok olmali ve karniniza sicak su torbasi daha sonra bacaklariniz kirik birseklde sicak su torbasini koyun iste bende ise yaradi umarim sizde de yarat

Adsız dedi ki...

Bende bu durumdan şikayetçiyim adet gunum boyunca 6 gün ağrı çekiyorum ve agriya dayanamıyorum ilaç da içmek istemiyorum ayaklarima sıcak şu torbasi koyuyorum biraz hafifletiyor ama adet olduğum günlerde evden çıkamıyorum agrilarim için ne yapmalıyım bana yardımcı olur musunuz.

Adsız dedi ki...

ayni sorunlari ben de yasiyorum arkadaslar sicak su torbasini direk karniniza koymayin sakin iltihap riski yuksek oluyor ayaklariniza koyun ve regl olmadan bir hafta once civanpercemi cayi icin aktarlarda bulabilirsiniz gercekten cok ise yariyor

Adsız dedi ki...

KIZLAR BU LIPTONUN 5I BIR ARADA CAYI VAR ICINDE KEKIK MATE GIBI 5 FARKLI CAY VAR VE HEPSI HEM KILO VERMEDE HEMDE ADET SANCISINDA ÇOK YARARLI. 2. OLARAK SU TORBASI EGER SU TORBANIZ YOKSA UTUYU ISITIN BIR BEZE SARIN VE AYAK UCUNUZA KOYUP AYAKLARINIZI DAYAYIN ÇOK IYI GELIYOR BEN GENELDE DOLOREX ICERIM AGRI KESICI OLARAK AMA KESINLIKLE CAYI TAVSIYE EDIYORUM LIPTOB 5I BIR ARADA..

Adsız dedi ki...

Majezik çocuğunun olmama riskini artırıyor şiddetle tavsiye ediyorum içmeyin çok tehlikeli Bi ilaç bnde çok içerdim iyide gelirdi ama risklerini oğrenınce bıraktım

Adsız dedi ki...

Ya ben dayanamiyorm yok boyle bi agri hap kullanmiyorm butn yormlari okudum su sekrrli suyu bi deniyim ddim midem brrbat durumda faydasi da olmadi hc kuscam smdi ne seklde yatcagma da karr veremedm cok sddtli agrim var 11 yasmdn beri regli oluyorm onceleri hc agtimazdi sn bi kac senedr olup olup driliyorm ne yapnaliym btksel cay da icemiyorm smdi gidips biraz maydnz mu yesem blemedm :-(:-(

Adsız dedi ki...

Mazejigi doktorlarda tavsiye etmiyor ozellikle bayanlara

Adsız dedi ki...

Sen hic agri cekmemissin o zmn manejik agriya hic etke etmeyen bi ilac hic bi faydasi yok demekki sddetli degil sizin agrilar apronaks etki ediyo

Adsız dedi ki...

Hayatt erkeklere guzel sanirimm ... bende her ay 3 gun iskence cekiyorumm resmen.. yalniz benm agridan ziyade gaz sancim oluyor. midem ve bagirsaklarm gaz doluyo.. bir yudum su bile inanilmaz kraplara neden oluyor ne hareket edebiliyrum ne yuruyebiliyorum.. sancilar yuzunden inanilmaz agrili sekilde kusuyorm ve sanki midem sokulup geliyormus gibi hisssedyorum.. doktora her gityigimzde apandist deyip müşaade altnda tutuyorr ama anlatamiyorum adet donemi de bole oldugumu.. onerisi olan varmi arkadaslar tavsiye edeceginiz bi doktor ... turkiyenin bi ucunda bile olsa kosa kosa gidecegimm ...

Adsız dedi ki...

Aynen insanda bunları yapıcak halmi var

Adsız dedi ki...

Ağrı kesici haplar ağrıyı kesse de ilerde çocuk olmama riski artıyor. Yengem regl olduğunda günde 5 hap içermiş ve şu an çocuğu olmuyor. Diğer arkadaşlarında söylediği gibi bitkisel çaylar ve şekerli ılık iyi gelebilir. Ben de çok aşırı sancılanma olmadığı için(Allaha şükür) ne hap kullanıyorum ne başka yöntemler

Adsız dedi ki...

canm cok siddetli agrın warsa bi doktora görin derm ama ayaklarını sıcak tutmanı tawsiye ederm mesela ayaklarını sıcak suda 15 dakka bekletebılırsın...

Adsız dedi ki...

Bu agrilar gecmezzzz adet donemi hicbir ilac icilmesi onerilmiyo ama gelde dayan sicak su torbasinida karna kasiklara koymayin ayak altina yerlestirin kivraniyorum su an ama care yok

Adsız dedi ki...

adet sancılarının ilk iki günde daha şiddetli görülür. agrı kesici kullanılması pek tavsiye edilmez. cunku zaten vucut zor bi dönem atlatırken ilaç kullanırsak vucudun dengesi bozulur. cok siddetli olursa doktora basvurulmalıdır. sıcak bi dus iyi gelir ve kanamayı artırır yani vucudu daha rahatlatır. regl döneminde patikleriniz ayağınızdan cıkmasın üsütmekten kacının en azından ilk iki gunun sonunda rahatlarsınız.

Adsız dedi ki...

Sanmıyorum ben kendime aşığım fakat sancılarım bunu dinlemiyor

Adsız dedi ki...

Eczaciyim apranax fort ilaci ciddi bir ilac doktora gitmeni tavsiye ederim regl donemlerinde devamli olarak kullandiysan mutlaka rahiminde bir hasar birakmistir

Adsız dedi ki...

Aynı dert bende de var her ay miğde bulantısı ve kasık sancısından iğne ve serum yiyorum hiç bir şey işe yaramıyor çok acı çekiyorum korkuyorum artık adet günü gelicek sancım olucak diye :(

Adsız dedi ki...

Arkadaslar bende aynıyım agrıdan saçımı basımı yoluyodumm . Majezik óneririm ama eğer doğal yöntemler isterseniz papatya çayı kekigi kaynatıp içmenizi ve sût elma balık gibi proteın içeren yiceklerde yiyin

Adsız dedi ki...

Şuan ağrıdan geberiyorum, hiç bir şey fayda etmiyor :-(

Adsız dedi ki...

Sicak su torbasıni tavsiye ederim bende. Fakat kasik bölgesine tutmak yumurtaliklara zarar veriyormus o yuzden ayaklarin isitilmasi icin gayet kolay yontem. Ve papatya cayi biraz sakinlestiriyor